Een dag waarin je uit het denken stapt en via je adem opnieuw verbinding maakt met wie je werkelijk bent.

De adem is een poort naar bewustzijn. Ze brengt je zacht terug naar je lichaam, opent wat vastzit en laat energie opnieuw vrij stromen.

Tijdens deze ademdag begeleiden we je tijdens twee krachtige ademsessies, elk gedragen door een vooraf bepaalde intentie. Zo ontstaat er ruimte om los te laten, te helen en nieuwe inzichten te ontvangen.

Wat deze dag je kan brengen ?

Diepe ontspanning en energetische ontlading.
Loslaten van oude spanningen en emotionele blokkades.
Meer levensenergie en innerlijke rust.
Verbinding met je intuïtie en hartsbewustzijn.
Een gevoel van thuiskomen in jezelf.

Tussen de sessies door is er tijd voor integratie, stilte en zachte verbinding, gedragen door de rust en kracht van de natuur.

Praktisch :
Voorzie je eigen lunch (bokes)
Vers gemaakte soep
Drank en versnaperingen zijn inbegrepen gedurende de dag.

Ons ademwerk is gebaseerd op een bewust verbonden ademhaling, een zelfhelende ademhalingstechniek die je eigen levensenergie activeert. Tijdens een ademsessie laat je bewust de pauze tussen je in-en uitademing weg. Je ademt naar de buik, activeert het diafragma, en maakt verbinding met de borststreek. Zo krijg je een open ademhaling en kan je meer ruimte maken voor ontspanning en levensvreugde.

Heb je geen ervaring met bewust verbonden ademen, dan nodigen we je uit voor een intake gesprek (online). Indien dit het geval is, geef dit aan bij opmerkingen bij je inschrijving.

Wanneer : zaterdag 24/10 van 10:00 –18:00
Waar : The key of life
Nuchten 98 te 9506 Idegem
Breng je matje, deken en 3 kussens mee en doe gemakkelijke kledij aan.

Bijdrage is €125 (workshop, soep, drank en versnaperingen inbegrepen)
Je betaalt een voorschot bij bet boeken van een ticket, de rest mag je cash meebrengen de dag zelf.

Wij hebben er alvast heel veel goesting in. Jij ook ?
Wees welkom en graag tot dan.
Katrien en Christel

Wie zijn wij?

Christel Van Rossem
Ik ben geboren op 18 juni 1964 in Ninove en heb doorheen mijn leven steeds een diepe interesse gevoeld in de mens, bewustwording en innerlijke groei. Mijn eigen zoektocht naar inzicht, heling en verbinding bracht mij stap voor stap naar het begeleiden van anderen op hun pad.
Sinds tien jaar werk ik als ademcoach. Ademhaling zie ik als een krachtige ingang naar ontspanning, bewustzijn en emotionele verwerking. Via het ademwerk ondersteun ik mensen om opnieuw contact te maken met hun lichaam, gevoelens en innerlijke kracht.
Daarnaast begeleid ik systemische groepsopstellingen. In deze opstellingen worden verborgen familiepatronen en onbewuste dynamieken zichtbaar, waardoor er beweging en heling kan ontstaan op een diepere laag. Het blijft voor mij bijzonder om te zien hoe inzichten en verandering kunnen ontstaan wanneer mensen hun plaats binnen het grotere geheel opnieuw ervaren.
Mijn werk wordt aangevuld met chakrahealing en Reiki, energetische vormen van begeleiding die helpen om balans te herstellen en het zelfhelend vermogen te activeren. Ik werk intuïtief en creëer een veilige, respectvolle ruimte waarin mensen zichzelf mogen ontmoeten, precies zoals ze zijn.
Mijn intentie is om mensen te begeleiden naar meer verbinding met zichzelf, het loslaten van oude patronen en het hervinden van hun eigen essentie en levensenergie.

Katrien Barbé
Ik ben geboren op 25 juli 1969 en woon in Zandbergen. Als jong volwassene ging ik al snel op zoek naar zingeving, verdieping en bewustwording in mijn leven. Ook naar handvaten om oude patronen, complexe gezinsrelaties te ontwarren en om te buigen naar levenkansen en groei. Persoonlijke ontwikkeling is een drijfveer die me tot op vandaag jong en nieuwsgierig maakt.
Ik heb mijn job en gezinsleven steeds gecombineerd met opleidingen zoals NLP, de Weg van de Dans, the Work of Byron Katie, yoga en mindfulness, …  Zo’n 3 jaar begon ik aan een prachtige reis, een ademreis. Sindsdien ontdekte ik de kracht van adem- en lichaamswerk. Ik ontdekte de wijsheid van mijn lichaam én van een krachtig systeem dat je zelf kan sturen, de ademhaling. Nu wil ik deze reis graag delen met anderen.
Het is mijn intentie om mezelf en anderen op een diepgaand niveau te ontmoeten waar gelijkwaardigheid en liefde ons verbindt. Ook wil ik ons diepere verlangen tot expressie en vreugde  aanwakkeren. Diversiteit, mensen ontmoeten uit verschillende culturen en landen komt zowel in mijn job als het ademwerk terug. Die universele verbinding is zo mooi om te ervaren.
Christel en ik ontmoetten elkaar op het adempad en we vinden elkaar in een zachte, liefdevolle aanpak waar we met zorg, aandacht en creativiteit ademsessies begeleiden.